# Beste paddleboard (SUP-brett) – Våre anbefalinger i 2026
Source: https://vanntestet.no/paddle-board-sup/
Published: 2026-05-07
Modified: 2026-05-11
## Excerpt
Du har med garanti sett dem i norske farvann: Paddleboards som glir bortover overflaten og gir både mosjon og unike naturopplevelser. SUP har for alvor blitt en favorittaktivitet her i landet, fordi det er lett å komme i gang med – uansett om man foretrekker pulstrening eller avslappende turer langs kysten. Men hvilket utstyr bør...
## Content
Du har med garanti sett dem i norske farvann: Paddleboards som glir bortover overflaten og gir både mosjon og unike naturopplevelser. SUP har for alvor blitt en favorittaktivitet her i landet, fordi det er lett å komme i gang med – uansett om man foretrekker pulstrening eller avslappende turer langs kysten.

Men hvilket utstyr bør du velge for å få den beste starten? Markedet er stort, og det kan være vanskelig å skille mellom de mange modellene og tekniske detaljene. Her i guiden har vi samlet våre klare anbefalinger til de beste paddleboardene og det uunnværlige tilbehøret som gjør turen din på vannet både morsommere og tryggere.

## Det beste paddleboardet vi anbefaler i 2026

- **[Watery paddleboard – Global 10’6 SUP](#sup)** – Det beste valget **(Vår anbefaling** ) *Vi oppdaterer listen løpende når vi finner flere kvalitetspaddleboard*

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Watery-paddleboard.jpg)

### Klikk og hopp direkte til riktig avsnitt:

[Anbefalinger til paddleboard](#anbefalinger)

[Informasjon om paddleboard](#information)

---

## Beste paddleboard vi anbefaler

### **Watery paddleboard – Global 10’6 SUP**

–

**komplett sett**

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Watery paddleboard - Global 10'6 SUP - Blå

![Watery_Global_Paddleboard_-_Blå](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2021/01/Watery_Global_Paddleboard_-_Bla%CC%8A.jpg)

### Watery paddleboard - Global 10'6 SUP - Blå

Billigste pris funnet: 2.479,-

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-paddleboard-global-106-sup-bla&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Watery Oppustelig paddleboard - Global 10'6 (Rød)

![Watery_Global_Paddleboard_-_Rød](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2021/01/Watery_Global_Paddleboard_-_R%C3%B8d.jpg)

### Watery Oppustelig paddleboard - Global 10'6 (Rød)

Billigste pris funnet: 2.479,-

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-paddleboard-global-106-sup-rod&pid=2195)

#### Fordeler med Watery paddleboard

- Optimal størrelse for de fleste
- Allround, slik at det kan brukes til mange former for SUP
- Holdbar og justerbar padleåre slik at den kan tilpasses deg, eller hvis andre skal bruke brettet
- Pumpe med måler slik at det alltid pumpes opp til det optimale lufttrykket
- Høy kvalitet og lav pris
- Finnes i flere farger
- Et komplett startsett for nybegynneren

#### Ulemper ved Watery paddleboard

- Det er ikke det raskeste brettet, men er derimot stabilt
- Kan ikke brukes av barn under 40 kg med mindre en voksen er til stede

Det kan høres teknisk ut å navigere i utstyr som trykkmålere og finner, men med Watery Global 10’6 er prosessen gjort utrolig enkel og intuitiv. Tanken bak designet er at veien fra bagasjerommet til vannoverflaten skal være så kort og uanstrengt som mulig.

I motsetning til de klassiske, harde brettene, som krever både takstativ på bilen og masse oppbevaringsplass, benytter Global-modellen en smart og logisk konstruksjon. Du starter med å rulle det kompakte brettet ut på et flatt underlag. Når det er gjort, kobler du til den medfølgende pumpen, som raskt forvandler den myke duken til et steinhardt og stabilt brett.
[Se den komplette trinn-for-trinn-guiden til oppsett av Watery paddleboard her](#step-by-step)

Det er den avanserte drop-stitch-teknologien inni som sørger for at brettet holder formen og gir deg den nødvendige oppdriften så snart du går ut på vannet.

Vi vet at brukervennlighet er avgjørende. Da vi testet oppsettet, tok det oss bare 9 minutter fra brettet ble tatt ut av bagen til det var pumpet opp, finnen klikket på, og vi sto klare ved strandkanten. Det gjør det ideelt for deg som vil ha spontane opplevelser på vannet, uten at forberedelsene skal stjæle hele fritiden din.

Basert på kundeopplevelser og tilbakemeldinger anbefaler vi Waterys oppblåsbare allround paddleboard som et naturlig valg for både nybegynnere og viderekomne. Det har en optimal størrelse for de aller fleste personer med sine 320 cm i lengden og 80 cm i bredden, altså samme dimensjoner som mange andre populære paddleboards.

[Kjøp Watery Paddleboard – Blå](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-paddleboard-global-106-sup-bla&pid=2195)

[Kjøp Watery Paddleboard – Rød](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-paddleboard-global-106-sup-rod&pid=2195)

#### Følgende SUP-utstyr følger med i pakken

Sammen med brettet får du alt nødvendig utstyr (med få unntak), slik at du kan få en enkel start på ditt paddleboard-eventyr. Sammen med brettet følger det med:

- **Stor transportveske / ryggsekk: ** Plass til brettet og alt utstyr – enkel å transportere og oppbevare.
- **Pumpe:**  Pumpe til brettet, slik at du enkelt og raskt kan pumpe opp brettet (ca. 2-5 minutters pumpetid)
- **Padleåre (delbar): ** Justerbar i lengden (160-210 cm) og laget av aluminium og hard plast. (Passer til barn og voksne)
- **Safety-Leash (til ankelen):**  Sikrer at brettet ditt alltid er tett på deg, selv om du faller i vannet.
- **Hovedfinne (avtakbar):**  Forbedrer brettets retningsstabilitet på vannet.
- **Komplett reparasjonssett:**  For små uhell, slik at du raskt er tilbake på vannet.
- **Stropp:**  For å binde det sammenbrettede brettet sammen ved oppbevaring.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Bluefullset-859x1024-1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/tilwebsite_10-859x1024-1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/paddle-action-til-web-859x1024-1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/tilwebsite_8_95218eae-b407-4df7-8cdb-d3cd602afa6f-859x1024-1.webp)

## Steg-for-steg-guide til oppsett av Watery paddleboard

En av de største fordelene med Waterys «Global» paddleboard er hvor raskt og enkelt oppsettet er. Nedenfor er en ultraenkel guide til oppsettet. Selv om det følger med en detaljert manual, har vi laget denne guiden for å vise deg nøyaktig hvor lett det er å gjøre brettet klart for vannet.

1. **Pakk ut og få oversikt:** Ta alle delene ut av bærevesken. Du vil finne det sammenrullede paddleboardet, den tredelte padleåren, høytrykkspumpen, finnen, sikkerhetslinen (leash) og et reparasjonssett. Finn et jevnt underlag, gjerne gress eller sand, og rull brettet helt ut.
2. **Pump opp brettet:** Skru dekselet av ventilen på brettet og fest pumpeslangen. Begynn å pumpe med rolige, dype tak. Du vil raskt se at brettet tar form. Fortsett til måleren på pumpen viser det anbefalte trykket (typisk 12-15 PSI) – det sikrer at brettet er stivt og stabilt å stå på.
3. **Monter finnen:** Vend brettet om og skyv den store senterfinnen inn i holderen. Den låses enkelt på plass med låsemekanismen. Finnen er avgjørende for at du kan styre brettet og holde retningen når du padler.
4. **Sett sammen padleåren:** Klikk de tre delene av padleåren sammen. Du kan enkelt justere høyden på det øverste leddet slik at det passer til din høyde. En god tommelfingerregel er at padleåren skal nå opp til håndleddet ditt når du strekker armen rett opp i luften.
5. **Fest sikkerhetslinen:** Monter den ene enden av sikkerhetslinen (leash) i D-ringen bakerst på brettet og spenn den andre enden rundt ankelen din eller rett under kneet. Dette er livlinjen din, som sikrer at brettet ikke driver bort fra deg hvis du skulle falle i vannet.
6. **Eventyret venter:** Bær brettet ut i vannet ved å bruke det sentrale bærehåndtaket. Sørg for å gå dypt nok ut til at finnen ikke treffer bunnen før du setter deg opp. Nå er det bare å finne balansen, kjenne vannet og nyte friheten.

Se oppsettet av paddleboardet i videoen under.

---

## Beste tilbehør vi anbefaler til paddleboardet: Redningsvest

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Small_30-50kg__1001193.01-K-06-02_1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Shopifybilleder_19_1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Shopifybilleder_20_1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Small_30-50kg__1001189.01-K-01-02_1.webp)

Beste redningsvest til paddleboarding

### Baltic flytevest til voksne - Aqua Pro

Billigste pris funnet: 460 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fbaltic-svommevest-til-voksne-aqua-pro-svart&pid=2195)

- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)

5/5

Basert på 29 anmeldelser

#### Fordeler med Baltic Aqua Pro

- Smidig passform – Komfortabel å bære hele dagen
- Perfekt til vannsport – Ideell til SUP, kajakk og mer
- Robust glidelås – Sikrer vesten effektivt
- Klikkspenne-belte – Ekstra sikkerhet med justerbar passform
- Pustende materiale – Forhindrer overoppheting

#### Ulemper med Baltic Aqua Pro

- Kan ikke benyttes av barn under 30 kg

Selv om paddleboarding handler om frihet og avslapning, kommer sikkerheten alltid i første rekke. En god svømmevest er ikke bare lovpålagt; den er din trygghet hvis trøttheten melder seg, eller du blir overrasket av strøm og vind.

Baltic Aqua Pro er designet spesifikt med tanke på bevegelsesfrihet. I motsetning til store, klumpete redningsvester som kan føles i veien når du padler, har denne modellen en slank passform og dype utskjæringer ved armene. Det betyr at du kan ta de lange, effektive takene med åren uten noen form for motstand eller irritasjon.

[Kjøp Baltic Aqua Pro med prisgaranti her!](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fbaltic-svommevest-til-voksne-aqua-pro-svart&pid=2195)

---

## Beste tilbehør vi anbefaler til paddleboardet: Watery wet/dry-bag

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1_13_9763136a-0341-45e6-8a90-c75b80ac1b6e.jpg)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/2_13_7a2ce0c9-5925-4d9b-b882-7311b15272be.jpg)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/3_6_96da1502-2bbf-49c7-9d57-f2980e1bb3e4.jpg)

Beste wet/dry-bag til paddleboarding

### Watery wet/dry bag - Waterproof 5L - Svart

Billigste pris funnet: 130 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-wet-dry-bag-waterproof-5l-svart&pid=2195)

- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)
- ![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star-full.svg)

5/5

Basert på 33 anmeldelser

#### Fordeler med Watery wet/dry-bag

- God plass til telefon, nøkler, bilnøkler, håndkle og annet som er kjekt å ha med ut på vannet.
- Lukkes tett og sikrer at det ikke kommer vann inn.
- Passer perfekt i paddleboardets bagasjeplass

#### Ulemper med Watery wet/dry-bag

- Fås kun i sort

Når du beveger deg ut på vannet, er det ingenting som kan ødelegge opplevelsen som bekymringen for en våt telefon eller et gjennomvått håndkle. En vanntett bag (dry bag) er derfor kanskje det mest undervurderte tilbehøret til din SUP-tur.

Watery Wet/Dry-baggen på 5 liter er den ideelle størrelsen for en dag på vannet. Den er kompakt nok til å ligge under strikkene foran på brettet ditt, men romslig nok til å inneholde alt det viktigste: telefon, lommebok, solkrem og en tørr t-skjorte.

[Kjøp Watery wet/dry-bag med prisgaranti her!](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-wet-dry-bag-waterproof-5l-svart&pid=2195)

---

## Beste tilbehør vi anbefaler til paddleboardet: våtdrakt

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste våtdrakt til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuit3mm-Black-m_1a_1-1.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Hedgedog.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Hedgedog-3.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Hedgedog-2.webp)

### Watery våtdrakt til herre - Hedgehog (3mm) - Svart

Billigste pris funnet: 1.066 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-menn-hedgehog-3mm-svart&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste våtdrakt til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuit3mm-Black_1a_2.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuitWomen9.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuitWomen11.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuitWomen10.webp)

### Watery våtdrakt til damer - Hedgehog (3mm) - Svart

Billigste pris funnet: 1.066 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-dame-hedgehog-3mm-svart&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste budsjettvennlige våtdrakt til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryGecko3mmWetsuitMen-DustBlue_1a_1.webp)

### Watery våtdrakt til herre - Gecko (3mm)

Billigste pris funnet: 1.070 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-menn-gecko-3mm-dust-bla&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste budsjettvennlige våtdrakt til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1_b82abe07-e9a8-4e72-844b-db19f4d990a8.webp)

### Watery våtdrakt til damer - Gecko (3mm)

Billigste pris funnet: 1.070 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-dame-gecko-3mm-dust-pink&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste korte våtdrakt for menn til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryDuncanShortMenWetsuit-Black_3_2.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1005975.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1005975_3.webp)

### Watery våtdrakt til menn - Kortermet Duncan (3mm) - Svart

Billigste pris funnet: 706 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-menn-kortermet-duncan-3mm-svart&pid=2195)

![](https://vanntestet.no/wp-content/themes/vandklartestserver/assets/img/star.svg)

Beste korte våtdrakt for damer til paddleboarding

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryDuncanShortWomenWetsuit-Black_3_2.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1005982.webp)

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/1005982_5.webp)

### Watery våtdrakt til damer - Kortermet Duncan (3mm) - Svart

Billigste pris funnet: 706 kr

[Kjøp med prisgaranti her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-vatdrakt-til-damer-kortermet-duncan-3mm-svart&pid=2195)

#### Fordeler med våtdrakt til SUP

- Forlenger sesongen og gjør det mulig å bruke brettet ditt fra tidlig vår til langt ut på høsten.
- Beskytter mot kuldesjokk hvis du faller i vannet, slik at du har energi til å komme deg opp på brettet igjen.
- Skjermer huden din mot både skarp sol (UV-beskyttelse) og kjølig vind mens du står på brettet.
- Gir deg ro til å øve på nye teknikker, da det ikke lenger er en “straff” å falle i vannet.

#### Ulemper med våtdrakt til SUP

- Noen veldig tykke drakter kan føles stramme over skuldrene (velg derfor en med god fleksibilitet).

Selv om sommersolen kan glitre i vannet, er de norske temperaturene ofte friske – spesielt hvis du faller uti eller beveger deg ut om våren og høsten. En våtdrakt er din beste investering hvis du ikke vil begrense paddleboardingen din til de få ukene i juli hvor vannet er varmest.

Vi anbefaler alltid å bruke en våtdrakt, da den fungerer som et ekstra lag isolerende hud. Den holder deg ikke tørr, men den varmer opp det tynne laget med vann mellom kroppen og drakten, slik at du kan holde varmen i timevis. Samtidig gir neopren-materialet deg litt ekstra oppdrift, noe som skaper ekstra trygghet når du er langt fra kysten.

Det kan være en jungel å finne frem blant tykkelser, sømmer og materialer. Vi har laget en komplett guide som hjelper deg med å velge drakten som passer akkurat til din kropp og dine behov.
[Se guiden til valg av våtdrakt her](https://vanntestet.no/vaatdrakt/)

---

## Hva er stand up paddleboarding (SUP)?

Hvis du er ny i verdenen av paddleboarding, har du sikkert en rekke spørsmål. Her har vi samlet den viktigste kunnskapen, slik at du kan velge det riktige utstyret fra starten.

Stand Up Paddle boarding er kort fortalt en vannsport hvor du står oppreist på et brett og bruker en åre til å komme deg frem. Det har eksplodert i popularitet i Norge fordi det både fungerer som:

**Lek for familien:** Det er enkelt å lære for både store og små.

**Dyp avslapning:** En rolig tur på vannet i solnedgangen.

**Effektiv mosjon:** Du trener balanse, kjerne- og ryggmuskler.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Udklip-1.jpg)

## Hva er et paddleboard/SUP?

Et paddleboard minner om det tradisjonelle surfebrettet ved at begge foregår på et brett, men utover dette er forskjellene mellom de to formene for vannsport betydelige.

Den tydelige forskjellen er størrelsen på brettet, der et paddleboard er betydelig lengre og også bredere enn et surfebrett. Dette bidrar til økt stabilitet, noe som gjør at selv uøvde har stor suksess med SUP når de begir seg ut på vannet mot soloppgangen.

I tillegg bruker du ved SUP en åre til å navigere og komme fremover, noe som gjør at du har større kontroll over turen på vannet sammenlignet med et surfebrett. På grunn av allsidigheten kan et paddleboard derfor benyttes i innsjøer, bukter, elver og i havet. 

### Forskjellen mellom typer paddleboards

Det finnes fire primære typer paddleboards. Valget ditt avhenger helt av hva målet ditt er:

| **Board-type** | **Best til…** | **Kjennetegn** |
| --- | --- | --- |
| Allround | Nybegynnere og familier | Bredt og stabilt. Perfekt til alt fra lek til små turer. |
| Touring | Lange distanser | Spiss nese og lang form. Skjærer effektivt gjennom vannet. |
| Race | Fart og trening | Veldig smalt og langt. Krever god balanse, men er lynraskt. |
| Surf | Bølger | Kort og lett å manøvrere i brenningene. |

**Vårt råd:** Som førstegangskjøper bør du nesten alltid velge et Allround-board. Det gir deg den mestringsopplevelsen du trenger i starten.

## Dette består et godt oppblåsbart allround paddleboard av

### **Stort og stabilt board**

Et godt oppblåsbart allround paddleboard er relativt stort, noe som gjør det enklere å holde balansen selv for nybegynnere. Til gjengjeld vil du imidlertid ikke kunne oppnå de helt høye hastighetene som du kan med et race- eller touring-board.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Paddleboard-1024x682-1.jpg)

Grunnleggende betyr størrelsen at du får en opplevelse av at det er enkelt å stå på brettet, men at du kan oppleve mindre hastighet og manøvreringsevne enn ved andre typer paddleboards. Hvis du er nybegynner, vil du imidlertid få en god opplevelse med et stort oppblåsbart paddleboard.

### **Høyt volum**

Når du er nybegynner og skal prøve deg på SUP, vil du primært ønske å kunne stå stabilt på brettet. Derfor er det naturligvis et krav at brettet har et høyt volum og dermed en god evne til å flyte på overflaten.

God stabilitet krever et høyt volum som kan håndtere vekten din. Fordelen med et oppblåsbart paddleboard er at du med et høyt volum også kan ha flere personer på ett brett, eller at forskjellige personer kan bruke det.

### **Holdbar paddel**

Foruten selve brettet, er også paddelen en essensiell del av paddleboardet. Ofte anbefales en paddel som er konstruert av aluminium, da det er holdbart og lett, samtidig som den prismessig er i den lave enden.

I tillegg synes mange det er fordelaktig hvis paddelen er justerbar, da den dermed kan tilpasses i høyden til hver enkelt bruker av brettet.

### **Flere lag**

Et holdbart oppblåsbart paddleboard har minst to lag PVC, da flere lag betyr at paddleboardet ditt er mer rigid og holdbart.

Det er primært oppblåsbare paddleboard med mindre enn to lag hvor du opplever en kort levetid. Derfor er det sterkt anbefalt å velge et brett med minst to lag.

## Slik kommer du i gang med stand up paddle boarding – spørsmål du bør stille

**1. Hvordan vil jeg bruke paddleboardet?**

Det viktigste spørsmålet å stille deg selv før du begir deg ut i vannsporten, er hvordan vil jeg padle?

Stand up paddle boarding er nettopp beregnet for ulike aktiviteter, men generelt kan det deles inn i tre kategorier. 

- Fritid/avslapning: Her er hastigheten lav, og paddleboardet benyttes primært på grunn av den meditative effekten en stille og rolig tur på vannet gir.
- Trening: Her skrur du opp hastigheten og ønsker at det går fort slik at du kan forbrenne kalorier.
- Konkurranse: Her er fokus hastighet og manøvrerbarhet i håp om å være den første over mållinjen.

For de fleste er det imidlertid ideen om en rolig tur på vannet som fanger interessen. Er du en av dem, er et allround-brett å anbefale.

Som navnet indikerer, er det et paddleboard som kan benyttes under nesten alle omstendigheter. De er lange, brede og stabile, noe som betyr at de er ideelle for nybegynnere.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Udklip.jpg)

### **2. Oppblåsbart eller fast paddleboard?**

Først og fremst må du bestemme deg for hvilken type som passer til dine behov. Generelt sett finnes det to ulike typer: oppblåsbart eller fast paddleboard.

#### **Oppblåsbart paddleboard **

Det oppblåsbare paddleboardet er enkelt å transportere siden det nettopp er oppblåsbart. Dette betyr at du kan ta det med deg i stort sett alle situasjoner. Et oppblåsbart paddleboard består av flere lag, primært PVC-plast som er forbundet via mange tråder fra det nederste til det øverste laget. 

Denne tråden kalles drop-stitch og er grunnen til at et paddleboard kan blåses opp og bevare formen sin. Uten disse trådene ville det ikke beholdt sin avlange form i oppblåst tilstand. Dette gjør det også mulig å enkelt pumpe opp brettet med luft og tømme det igjen. Du pumper luft inn i brettet via en pumpe med måler, slik at du får riktig mengde luft i brettet.

Siden det er oppblåsbart og er et stort brett, er det svært brukervennlig og dermed perfekt for nybegynnere. 

#### **Solid paddleboard**

Den solide typen paddleboards er på grunn av sin konstruksjon nettopp fast – det vil si at det ikke kan blåses opp. Det er tradisjonelt laget av skum, glassfiber og epoksy – men kan i tillegg kombineres med andre materialer. 

På grunn av konstruksjonen er det skjørt og likeså vanskelig å transportere, i tillegg må du kunne oppbevare brettet ditt. 

Den solide typen er egnet til surf og racing, da ytelsen spesifikt i forhold til fart er god. 

Av de to typene vil du oftest støte på oppblåsbare paddleboards, som veldig mange nye og selv viderekomne benytter.

### **3. Har jeg plass til å transportere og oppbevare paddleboardet?**

Alt etter hvilken type paddleboard du bestemmer deg for å velge, er det essensielt å vurdere om du har mulighet til å oppbevare og transportere brettet. 

#### **Oppbevaring av paddleboardet**

Et stand up paddleboard er normalt 300 cm og oppover, alt etter typen, noe som stiller krav til at du har tilstrekkelig plass til å oppbevare brettet ditt hjemme. 

Dette er spesielt problematisk med et solid paddleboard da det ikke kan foldes sammen, i tillegg er de ofte tyngre.

Sammenlignet med et oppblåsbart paddleboard som nettopp kan foldes sammen og legges i en veske, slik at det tar opp en brøkdel av sin normale størrelse når det er blåst opp. 

#### **Transport av paddleboardet**

Transportmessig kreves det også at du kan transportere et brett på omtrent 300–360 cm, alt etter hvilket brett du bruker.

Et solid paddleboard har en fast form, noe som betyr at du må kunne transportere et paddleboard i full lengde og bredde. Derfor kan det være nødvendig med bil og stativ slik at du kan komme deg til vannet. 

Et oppblåsbart paddleboard kan derimot tømmes for luft og transporteres i en veske; du kan enkelt transportere det i bilen, med bussen, toget og til og med gående. I tillegg sparer du en del hvis du skal ha med brettet til utlandet. 

Ulempen med et oppblåsbart paddleboard kontra et solid ett, er at det må blåses opp, noe som tar mellom 5–10 minutter. I tillegg må du ha med deg pumpen, den tar riktignok ikke mye plass og veier lite – det er snarere selve det å blåse opp brettet som kan være hardt, men da er du også klar til å hoppe på paddleboardet ditt.

### **4. Hvor stort skal mitt paddleboard være? **

Størrelsen på et paddleboard er basert på både lengde og volum. Generelt er det imidlertid viktig at du velger et paddleboard som passer til vekten din.

De fleste nybegynnere og til og med viderekomne bruker et oppblåsbart paddleboard der kapasiteten og lengden passer til mange forskjellige personer uansett høyde og vekt. 

#### **Finn det rette volumet for deg**

Volumet er hvor mange liter luft brettet kan inneholde og likeledes hvor godt det kan flyte på vannet. Et høyere volum betyr at brettet kan håndtere flere kilo og fortsatt fungere optimalt. 

Regelen for oppblåsbare paddleboard er at de kan inneholde omtrent 185–298 liter. En tommelfingerregel for å finne det perfekte volumet er at vekten din dobles – derfor vil en person på 45 kg trenge et paddleboard med minst 90 liters kapasitet. 

Et høyt volum anbefales for nybegynnere da de er enklere å stabilisere seg på. 

#### **Finn den rette lengden for deg**

Lengden på ditt paddleboard skal velges ut fra dine behov og ditt nivå innen SUP. Et lengre og dermed større brett gjør at du enklere kan holde balansen.

I tillegg skal du velge brett etter hvordan du vil bruke ditt paddleboard; skal du for eksempel bruke det til allround-bruk vil du gjerne ha et stort brett, hvis du derimot ønsker å kunne komme raskt frem i vannet, skal du velge et race-brett.

Et kort brett er enklere å manøvrere og er omtrent 8’ (243,84 cm). Derimot gir et langt brett deg høyere hastighet og ofte mer stabilitet, og er omtrent 10’ til 14’.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Paddleboard-15-780x1024-1.jpg)

### **5. Hvilken åre skal jeg bruke? **

Det finnes forskjellige typer årer, forskjellen på typene er konstruksjonen og dermed vekten og justerbarheten. 

#### **Konstruksjonen av åren**

Det finnes adskillige typer årer som varierer etter kvalitet og dermed pris.

- Tre har et klassisk uttrykk, men er tunge og krever vedlikehold. Generelt finnes det bedre alternativer når det gjelder funksjonalitet og ytelse. 
- Plast er hyppigst brukt av barn, da plast ikke tåler kraften en voksen produserer. I tillegg kan plasten ta skade av solen og konstante harde bevegelser. 
- Nylon er en spesiell type plast kalt polyamid. Nylonårer er holdbare og tåler slag og at man mister åren. 
- Aluminium brukes oftest til selve skaftet og kombineres med et plastblad. Aluminiumsskaftet er holdbart og lettere enn for eksempel en treåre. I tillegg er aluminium billig i forhold til kvaliteten. 
- Glassfiber er lett og stivt, og effektivt til å overføre kraft i takene dine i vannet. 
- Karbon/karbonfiber er den letteste og stiveste åren. Selve konstruksjonen gjør at det er den beste typen åre når det gjelder ytelse. 

Ved valg av åre er det derfor viktig å veie opp egne behov. Er du en aktiv utøver av vannsport og ønsker å være rask, anbefales det en åre av glassfiber eller karbonfiber. 

Hvis du derimot er nybegynner og ønsker en holdbar åre som er relativt billig, er aluminium å foretrekke. 

#### **Lengden på padlen**

Den optimale lengden er basert på høyden til brukeren. En tommelfingerregel å følge er at padlen i utstrakt form skal nå omtrent til håndleddet ditt fra bakken.

Det finnes to typer padler når det gjelder lengde: faste og justerbare.

Fordelen med en justerbar padle er at flere kan bruke den, uavhengig av høyde. I tillegg er det lettere å transportere padlen når lengden kan minimeres. 

#### **Bladets størrelse og betydning**

Selve størrelsen på bladet avgjør hvor raskt og ikke minst effektivt du kan padle. 

- Et større blad gir deg mulighet for kraftigere tak, slik at du kan komme raskere fremover. 
- Et mindre blad er enklere å bruke og blir ofte brukt til allround paddleboards, da de er enkle for nybegynnere å bruke. 

Merk at bladet er vinklet fremover, slik at bladet skal vendes fremover. Dette føles ofte ikke naturlig for nybegynnere, men du vil raskt oppleve at paddleboard-opplevelsen blir tyngre. 

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Paddleboard-5-780x1024-1.jpg)

### **6. Hvor mye penger vil jeg bruke? **

Å kjøpe et paddleboard kan være en kostbar affære, prisene starter ofte på rundt 3000,– men kan også fint være høyere.

Prisen varierer etter flere faktorer, og det er ulike parametere du bør merke deg ved både et oppblåsbart og et solid paddleboard.

#### **Oppblåsbart paddleboard**

- Lengde og bredde
- Volum, hvor mange liter luft et paddleboard kan inneholde.
- Kapasitet, hvor mange kilo brettet optimalt tåler. 
- Drop-stitch-kvalitet, hvordan de utallige trådene i et oppblåsbart brett er fremstilt.

#### **Solid paddleboard**

Et solid paddleboard består tradisjonelt av tre deler: skum, epoksy og glassfiber. Selve kombinasjonen av disse materialene er kostbar samlet, men også hver for seg. 

I tillegg er det forskjell på hvordan det er fremstilt, antall lag (og typene) – og sist men ikke minst håndverket. 

Hvis du er nybegynner og ønsker å bruke paddleboardet ditt til fritid og/eller mosjon, anbefales det å bruke et oppblåsbart paddleboard på grunn av størrelsen og allsidigheten. 

## Slik bruker du et paddleboard – forklart i trinn

Det kan være nervepirrende å bruke ditt paddleboard første gang, du er kanskje nervøs for å miste balansen eller at du ikke kan navigere brettet når du er i vannet. Derfor får du her en guide til hvordan du best mulig påbegynner din stand up paddle boarding-karriere.

**1. Start på knærne** – Gå ut til knedypt vann (pass på finnene). Plasser knærne midt på brettet. Padle litt rundt for å kjenne på stabiliteten.

**2. Reis deg opp** – Legg padleåren foran deg på brettet. Still deg opp på én fot av gangen med føttene i skulderbredde. Hold knærne lett bøyde – det er dine “støtdempere”.

**3. Finn balansen** – Se mot horisonten, ikke ned på føttene dine. Spenn i magemusklene, og bruk padleåren som støtte i vannet.

**4. Det perfekte taket** – Hold en hånd på toppen (T-grepet) og den andre midt på skaftet. Sett padleåren i vannet så langt fremme som mulig og dra den tilbake mot føttene dine.

 

## Optimaliser teknikken din

Når du føler deg trygg på brettet og kan balansere på det uten problemer, er det på tide at du prøver å svinge til sidene. Et paddleboard kan du nemlig navigere når du padler.

### **Klassisk sving til sidene**

Den enkleste måten og den klassiske fremgangsmåten for å svinge på er å padle på motsatt side, det vil si at du skal padle på venstre side hvis du vil navigere brettet til høyre. Jo lenger du flytter padleåren mot bakenden av brettet ditt, jo raskere svinger du.

Merk at dette er en god måte å svinge på ved vanlig paddleboard-bruk, og derfor bruker mange nybegynnere denne teknikken.

### **Back paddle**

Når du bruker back paddle-teknikken vil du ofte svinge 180 grader rundt, teknikken betyr at du skal padle fra føttene dine mot fronten av brettet ditt. 

Dette er en rask måte å snu på, faktisk kan du nesten svinge 180 grader mens du forblir på samme sted på vannet. 

### **Pivot-sving**

Pivot-sving er spesielt nyttig hvis du konkurrerer i SUP, da det er en av de raskeste måtene å svinge på. Det anbefales derfor også at du er erfaren for å kunne utføre denne svingen optimalt.

Svingen innebærer at du har en fot bakerst og en fot foran. Når du skal svinge, legger du trykk på brettet bak med foten din og bruker padleåren samtidig til å svinge. 

Merk dog at denne typen sving er svært ustabil da nesen på brettet heves fra vannoverflaten. 

## Dine tips for å komme raskt i gang

Det kan være nervepirrende å begi seg ut på et paddleboard, spesielt hvis du ikke er vant til å ferdes i åpent hav. Derfor får du her et par råd du kan ta med deg før du begynner.

1. Lei et paddleboard, kjøp det etterpå hvis det fanger interessen din.
2. Bruk alltid din safety-leash (sikkerhetsline). Den hjelper deg når du faller av paddleboardet, slik at du ikke risikerer at brettet flyter bort fra deg. 
3. Bruk redningsvest, det er lovpålagt. 
4. Det er naturlig å falle av paddleboardet, men bruk fallene til å lære hvordan du raskt kommer deg opp på brettet igjen.
5. Sørg for at paddelen din vender riktig, slik at bladet er vinklet fremover. 
6. Opplever du at du fryser i vannet, spesielt om vinteren, kan du supplere med neoprenutstyr (hansker, sokker og hette) og/eller en våtdrakt.
7. Ta familien med på brettet, det er en kjempegøy opplevelse for hele familien. 

## Kan jeg prøve SUP?

Stand up paddle boarding eller SUP har blitt en veldig populær vannaktivitet de siste årene, derfor kan du i Norge finne mange utleiere som til og med tilbyr kurs. 

Som nybegynner har du kanskje derfor interesse av å lære å stå på et paddleboard sammen med andre mennesker, her er det gode muligheter for å oppsøke foreninger og klubber – som oftest tilbyr de både kurs og prøvetimer. 

## Do’s and don’ts 

Som ved alle andre former for sportsaktiviteter er det en rekke råd man som nybegynner og selv viderekommen kan følge, bare for å unngå å gjøre de vanligste SUP-feilene.

### **Do’s**

- Hold alltid paddelen din med én hånd på toppen og én på skaftet.
- Hold føttene med omtrent en skulderbreddes avstand og føttene pekende mot nesen av brettet.
- Forsøk å holde et bredt grep på paddelen, smale grep gir ineffektive tak i vannet.
- Trykk bladet helt ned i vannet og ta lange tak, slik at ryggmusklene dine også hjelper til med å «feie» vannet. 

#### **Dont’s**

- Ikke hold begge hendene på skaftet, ha alltid én på toppen av paddelen.
- Unngå å stå på brettet som om du skulle surfe, det gjør det betydelig tyngre å padle.
- Ikke bruk bare armene, la også ryggen gjøre en del av arbeidet.

Med disse rådene er du fullt utstyrt til å hoppe på paddleboardet ditt, og du vil med garanti, som mange andre, bli «avhengig».

## Slik holder du varmen på et paddleboard

Hvis du i likhet med meg gjerne vil kunne bruke paddleboardet mitt både om sommeren og når temperaturen blir lavere, så er det viktig å ha det rette utstyret, det kan du med neoprenutstyr og en våtdrakt. På denne måten kan du forlenge tiden din på paddleboardet.

Jeg forlenger gjerne tiden min på paddleboardet slik at jeg kan bruke det stort sett hele året rundt, derfor er det viktig for meg at den er varm og samtidig fleksibel.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/WateryHedgehogWetsuit3mm-Black-m_1a_1-859x1024-1.webp)

Derfor bruker jeg Waterys “Hedgehog” våtdrakt. Når man er ute på vannet, er spesielt fleksibilitet, varmebevaring og oppdrift helt avgjørende. Derfor er drakten nøyaktig 3 mm tykk, noe som gjør at du får en optimal kombinasjon av fleksibilitet og varme. På denne måten unngår jeg å føle at bevegelsene mine er restriktive på paddleboardet.

[Finn den våtdrakten som vil passe best for deg her!](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fcollections%2Fvatdrakt-kajakk&pid=2195)

Når jeg er ute i vintersesongen er våtdrakten ikke alltid tilstrekkelig, da supplerer jeg med neoprenhansker, sokker og hette. Alt etter hvor kaldt det er og hvor lenge jeg er ute, supplerer jeg gradvis med de tre neopren-tingene.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/05/Reptileneoprensaet_1.webp)

Mitt foretrukne sett er det fra Watery da de gir tilstrekkelig varme uten å være irriterende å ha på seg. Det er også en fordel fordi både hansker og sokker har lange skaft, slik at huden mellom arm- og benåpninger ikke er blottet.

[Du kan kjøpe Waterys neoprensett her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fproducts%2Fwatery-neoprensett-thermal-reptile-3-mm-svart-solv&pid=2195)

## Hvor kan jeg skaffe mitt eget paddleboard?

Grunnet den store etterspørselen etter paddleboards er de relativt enkle å finne – både i norske detaljkjeder og hos spesialiserte forhandlere.

Men hvis du ønsker et paddleboard i høy kvalitet som holder i mange år, anbefaler vi å kjøpe det hos en dedikert vannutstyrsbutikk – som oss hos Watery.

Vi har både den nødvendige ekspertisen innen svømming og vannsport og et stort utvalg av paddleboards og tilbehør. Har du spørsmål, står vår kundeservice alltid klar til å hjelpe deg godt på vei.

Vår høye Trustpilot-score gjenspeiler den generelle kundetilfredsheten, og med dag-til-dag-levering og konkurransedyktige priser er det også enkelt og trygt å handle hos oss. Derfor anbefaler vi Watery når du skal kjøpe paddleboard og annet utstyr til vannet.

![](https://vanntestet.no/wp-content/uploads/2026/03/Watery-Logo-Horisontal-Lockup-MoerkBlaa-RGB-1500px-1-17-1024x179-1.png)

[Kjøp og utforsk det anbefalte paddleboardet her](https://vanntestet.no/?vtp_go=1&u=https%3A%2F%2Fwatery.no%2Fcollections%2Fpaddleboard&pid=2195)

## Metadata
- Type: Indlæg
- Author: daniel
- Categories: Alle tester og anbefalinger