Du har med garanti sett dem i norske farvann: Paddleboards som glir bortover overflaten og gir både mosjon og unike naturopplevelser. SUP har for alvor blitt en favorittaktivitet her i landet, fordi det er lett å komme i gang med – uansett om man foretrekker pulstrening eller avslappende turer langs kysten.
Men hvilket utstyr bør du velge for å få den beste starten? Markedet er stort, og det kan være vanskelig å skille mellom de mange modellene og tekniske detaljene. Her i guiden har vi samlet våre klare anbefalinger til de beste paddleboardene og det uunnværlige tilbehøret som gjør turen din på vannet både morsommere og tryggere.

Det kan høres teknisk ut å navigere i utstyr som trykkmålere og finner, men med Watery Global 10’6 er prosessen gjort utrolig enkel og intuitiv. Tanken bak designet er at veien fra bagasjerommet til vannoverflaten skal være så kort og uanstrengt som mulig.
I motsetning til de klassiske, harde brettene, som krever både takstativ på bilen og masse oppbevaringsplass, benytter Global-modellen en smart og logisk konstruksjon. Du starter med å rulle det kompakte brettet ut på et flatt underlag. Når det er gjort, kobler du til den medfølgende pumpen, som raskt forvandler den myke duken til et steinhardt og stabilt brett.
Se den komplette trinn-for-trinn-guiden til oppsett av Watery paddleboard her
Det er den avanserte drop-stitch-teknologien inni som sørger for at brettet holder formen og gir deg den nødvendige oppdriften så snart du går ut på vannet.
Vi vet at brukervennlighet er avgjørende. Da vi testet oppsettet, tok det oss bare 9 minutter fra brettet ble tatt ut av bagen til det var pumpet opp, finnen klikket på, og vi sto klare ved strandkanten. Det gjør det ideelt for deg som vil ha spontane opplevelser på vannet, uten at forberedelsene skal stjæle hele fritiden din.
Basert på kundeopplevelser og tilbakemeldinger anbefaler vi Waterys oppblåsbare allround paddleboard som et naturlig valg for både nybegynnere og viderekomne. Det har en optimal størrelse for de aller fleste personer med sine 320 cm i lengden og 80 cm i bredden, altså samme dimensjoner som mange andre populære paddleboards.
Sammen med brettet får du alt nødvendig utstyr (med få unntak), slik at du kan få en enkel start på ditt paddleboard-eventyr. Sammen med brettet følger det med:




En av de største fordelene med Waterys «Global» paddleboard er hvor raskt og enkelt oppsettet er. Nedenfor er en ultraenkel guide til oppsettet. Selv om det følger med en detaljert manual, har vi laget denne guiden for å vise deg nøyaktig hvor lett det er å gjøre brettet klart for vannet.
Se oppsettet av paddleboardet i videoen under.
Selv om paddleboarding handler om frihet og avslapning, kommer sikkerheten alltid i første rekke. En god svømmevest er ikke bare lovpålagt; den er din trygghet hvis trøttheten melder seg, eller du blir overrasket av strøm og vind.
Baltic Aqua Pro er designet spesifikt med tanke på bevegelsesfrihet. I motsetning til store, klumpete redningsvester som kan føles i veien når du padler, har denne modellen en slank passform og dype utskjæringer ved armene. Det betyr at du kan ta de lange, effektive takene med åren uten noen form for motstand eller irritasjon.
Når du beveger deg ut på vannet, er det ingenting som kan ødelegge opplevelsen som bekymringen for en våt telefon eller et gjennomvått håndkle. En vanntett bag (dry bag) er derfor kanskje det mest undervurderte tilbehøret til din SUP-tur.
Watery Wet/Dry-baggen på 5 liter er den ideelle størrelsen for en dag på vannet. Den er kompakt nok til å ligge under strikkene foran på brettet ditt, men romslig nok til å inneholde alt det viktigste: telefon, lommebok, solkrem og en tørr t-skjorte.
Selv om sommersolen kan glitre i vannet, er de norske temperaturene ofte friske – spesielt hvis du faller uti eller beveger deg ut om våren og høsten. En våtdrakt er din beste investering hvis du ikke vil begrense paddleboardingen din til de få ukene i juli hvor vannet er varmest.
Vi anbefaler alltid å bruke en våtdrakt, da den fungerer som et ekstra lag isolerende hud. Den holder deg ikke tørr, men den varmer opp det tynne laget med vann mellom kroppen og drakten, slik at du kan holde varmen i timevis. Samtidig gir neopren-materialet deg litt ekstra oppdrift, noe som skaper ekstra trygghet når du er langt fra kysten.
Det kan være en jungel å finne frem blant tykkelser, sømmer og materialer. Vi har laget en komplett guide som hjelper deg med å velge drakten som passer akkurat til din kropp og dine behov.
Se guiden til valg av våtdrakt her
Hvis du er ny i verdenen av paddleboarding, har du sikkert en rekke spørsmål. Her har vi samlet den viktigste kunnskapen, slik at du kan velge det riktige utstyret fra starten.
Stand Up Paddle boarding er kort fortalt en vannsport hvor du står oppreist på et brett og bruker en åre til å komme deg frem. Det har eksplodert i popularitet i Norge fordi det både fungerer som:
Lek for familien: Det er enkelt å lære for både store og små.
Dyp avslapning: En rolig tur på vannet i solnedgangen.
Effektiv mosjon: Du trener balanse, kjerne- og ryggmuskler.

Et paddleboard minner om det tradisjonelle surfebrettet ved at begge foregår på et brett, men utover dette er forskjellene mellom de to formene for vannsport betydelige.
Den tydelige forskjellen er størrelsen på brettet, der et paddleboard er betydelig lengre og også bredere enn et surfebrett. Dette bidrar til økt stabilitet, noe som gjør at selv uøvde har stor suksess med SUP når de begir seg ut på vannet mot soloppgangen.
I tillegg bruker du ved SUP en åre til å navigere og komme fremover, noe som gjør at du har større kontroll over turen på vannet sammenlignet med et surfebrett. På grunn av allsidigheten kan et paddleboard derfor benyttes i innsjøer, bukter, elver og i havet.
Det finnes fire primære typer paddleboards. Valget ditt avhenger helt av hva målet ditt er:
| Board-type | Best til… | Kjennetegn |
| Allround | Nybegynnere og familier | Bredt og stabilt. Perfekt til alt fra lek til små turer. |
| Touring | Lange distanser | Spiss nese og lang form. Skjærer effektivt gjennom vannet. |
| Race | Fart og trening | Veldig smalt og langt. Krever god balanse, men er lynraskt. |
| Surf | Bølger | Kort og lett å manøvrere i brenningene. |
Vårt råd: Som førstegangskjøper bør du nesten alltid velge et Allround-board. Det gir deg den mestringsopplevelsen du trenger i starten.
Et godt oppblåsbart allround paddleboard er relativt stort, noe som gjør det enklere å holde balansen selv for nybegynnere. Til gjengjeld vil du imidlertid ikke kunne oppnå de helt høye hastighetene som du kan med et race- eller touring-board.

Grunnleggende betyr størrelsen at du får en opplevelse av at det er enkelt å stå på brettet, men at du kan oppleve mindre hastighet og manøvreringsevne enn ved andre typer paddleboards. Hvis du er nybegynner, vil du imidlertid få en god opplevelse med et stort oppblåsbart paddleboard.
Når du er nybegynner og skal prøve deg på SUP, vil du primært ønske å kunne stå stabilt på brettet. Derfor er det naturligvis et krav at brettet har et høyt volum og dermed en god evne til å flyte på overflaten.
God stabilitet krever et høyt volum som kan håndtere vekten din. Fordelen med et oppblåsbart paddleboard er at du med et høyt volum også kan ha flere personer på ett brett, eller at forskjellige personer kan bruke det.
Foruten selve brettet, er også paddelen en essensiell del av paddleboardet. Ofte anbefales en paddel som er konstruert av aluminium, da det er holdbart og lett, samtidig som den prismessig er i den lave enden.
I tillegg synes mange det er fordelaktig hvis paddelen er justerbar, da den dermed kan tilpasses i høyden til hver enkelt bruker av brettet.
Et holdbart oppblåsbart paddleboard har minst to lag PVC, da flere lag betyr at paddleboardet ditt er mer rigid og holdbart.
Det er primært oppblåsbare paddleboard med mindre enn to lag hvor du opplever en kort levetid. Derfor er det sterkt anbefalt å velge et brett med minst to lag.
1. Hvordan vil jeg bruke paddleboardet?
Det viktigste spørsmålet å stille deg selv før du begir deg ut i vannsporten, er hvordan vil jeg padle?
Stand up paddle boarding er nettopp beregnet for ulike aktiviteter, men generelt kan det deles inn i tre kategorier.
For de fleste er det imidlertid ideen om en rolig tur på vannet som fanger interessen. Er du en av dem, er et allround-brett å anbefale.
Som navnet indikerer, er det et paddleboard som kan benyttes under nesten alle omstendigheter. De er lange, brede og stabile, noe som betyr at de er ideelle for nybegynnere.

Først og fremst må du bestemme deg for hvilken type som passer til dine behov. Generelt sett finnes det to ulike typer: oppblåsbart eller fast paddleboard.
Det oppblåsbare paddleboardet er enkelt å transportere siden det nettopp er oppblåsbart. Dette betyr at du kan ta det med deg i stort sett alle situasjoner. Et oppblåsbart paddleboard består av flere lag, primært PVC-plast som er forbundet via mange tråder fra det nederste til det øverste laget.
Denne tråden kalles drop-stitch og er grunnen til at et paddleboard kan blåses opp og bevare formen sin. Uten disse trådene ville det ikke beholdt sin avlange form i oppblåst tilstand. Dette gjør det også mulig å enkelt pumpe opp brettet med luft og tømme det igjen. Du pumper luft inn i brettet via en pumpe med måler, slik at du får riktig mengde luft i brettet.
Siden det er oppblåsbart og er et stort brett, er det svært brukervennlig og dermed perfekt for nybegynnere.
Den solide typen paddleboards er på grunn av sin konstruksjon nettopp fast – det vil si at det ikke kan blåses opp. Det er tradisjonelt laget av skum, glassfiber og epoksy – men kan i tillegg kombineres med andre materialer.
På grunn av konstruksjonen er det skjørt og likeså vanskelig å transportere, i tillegg må du kunne oppbevare brettet ditt.
Den solide typen er egnet til surf og racing, da ytelsen spesifikt i forhold til fart er god.
Av de to typene vil du oftest støte på oppblåsbare paddleboards, som veldig mange nye og selv viderekomne benytter.
Alt etter hvilken type paddleboard du bestemmer deg for å velge, er det essensielt å vurdere om du har mulighet til å oppbevare og transportere brettet.
Et stand up paddleboard er normalt 300 cm og oppover, alt etter typen, noe som stiller krav til at du har tilstrekkelig plass til å oppbevare brettet ditt hjemme.
Dette er spesielt problematisk med et solid paddleboard da det ikke kan foldes sammen, i tillegg er de ofte tyngre.
Sammenlignet med et oppblåsbart paddleboard som nettopp kan foldes sammen og legges i en veske, slik at det tar opp en brøkdel av sin normale størrelse når det er blåst opp.
Transportmessig kreves det også at du kan transportere et brett på omtrent 300–360 cm, alt etter hvilket brett du bruker.
Et solid paddleboard har en fast form, noe som betyr at du må kunne transportere et paddleboard i full lengde og bredde. Derfor kan det være nødvendig med bil og stativ slik at du kan komme deg til vannet.
Et oppblåsbart paddleboard kan derimot tømmes for luft og transporteres i en veske; du kan enkelt transportere det i bilen, med bussen, toget og til og med gående. I tillegg sparer du en del hvis du skal ha med brettet til utlandet.
Ulempen med et oppblåsbart paddleboard kontra et solid ett, er at det må blåses opp, noe som tar mellom 5–10 minutter. I tillegg må du ha med deg pumpen, den tar riktignok ikke mye plass og veier lite – det er snarere selve det å blåse opp brettet som kan være hardt, men da er du også klar til å hoppe på paddleboardet ditt.
Størrelsen på et paddleboard er basert på både lengde og volum. Generelt er det imidlertid viktig at du velger et paddleboard som passer til vekten din.
De fleste nybegynnere og til og med viderekomne bruker et oppblåsbart paddleboard der kapasiteten og lengden passer til mange forskjellige personer uansett høyde og vekt.
Volumet er hvor mange liter luft brettet kan inneholde og likeledes hvor godt det kan flyte på vannet. Et høyere volum betyr at brettet kan håndtere flere kilo og fortsatt fungere optimalt.
Regelen for oppblåsbare paddleboard er at de kan inneholde omtrent 185–298 liter. En tommelfingerregel for å finne det perfekte volumet er at vekten din dobles – derfor vil en person på 45 kg trenge et paddleboard med minst 90 liters kapasitet.
Et høyt volum anbefales for nybegynnere da de er enklere å stabilisere seg på.
Lengden på ditt paddleboard skal velges ut fra dine behov og ditt nivå innen SUP. Et lengre og dermed større brett gjør at du enklere kan holde balansen.
I tillegg skal du velge brett etter hvordan du vil bruke ditt paddleboard; skal du for eksempel bruke det til allround-bruk vil du gjerne ha et stort brett, hvis du derimot ønsker å kunne komme raskt frem i vannet, skal du velge et race-brett.
Et kort brett er enklere å manøvrere og er omtrent 8’ (243,84 cm). Derimot gir et langt brett deg høyere hastighet og ofte mer stabilitet, og er omtrent 10’ til 14’.

Det finnes forskjellige typer årer, forskjellen på typene er konstruksjonen og dermed vekten og justerbarheten.
Det finnes adskillige typer årer som varierer etter kvalitet og dermed pris.
Ved valg av åre er det derfor viktig å veie opp egne behov. Er du en aktiv utøver av vannsport og ønsker å være rask, anbefales det en åre av glassfiber eller karbonfiber.
Hvis du derimot er nybegynner og ønsker en holdbar åre som er relativt billig, er aluminium å foretrekke.
Den optimale lengden er basert på høyden til brukeren. En tommelfingerregel å følge er at padlen i utstrakt form skal nå omtrent til håndleddet ditt fra bakken.
Det finnes to typer padler når det gjelder lengde: faste og justerbare.
Fordelen med en justerbar padle er at flere kan bruke den, uavhengig av høyde. I tillegg er det lettere å transportere padlen når lengden kan minimeres.
Selve størrelsen på bladet avgjør hvor raskt og ikke minst effektivt du kan padle.
Merk at bladet er vinklet fremover, slik at bladet skal vendes fremover. Dette føles ofte ikke naturlig for nybegynnere, men du vil raskt oppleve at paddleboard-opplevelsen blir tyngre.

Å kjøpe et paddleboard kan være en kostbar affære, prisene starter ofte på rundt 3000,– men kan også fint være høyere.
Prisen varierer etter flere faktorer, og det er ulike parametere du bør merke deg ved både et oppblåsbart og et solid paddleboard.
Et solid paddleboard består tradisjonelt av tre deler: skum, epoksy og glassfiber. Selve kombinasjonen av disse materialene er kostbar samlet, men også hver for seg.
I tillegg er det forskjell på hvordan det er fremstilt, antall lag (og typene) – og sist men ikke minst håndverket.
Hvis du er nybegynner og ønsker å bruke paddleboardet ditt til fritid og/eller mosjon, anbefales det å bruke et oppblåsbart paddleboard på grunn av størrelsen og allsidigheten.
Det kan være nervepirrende å bruke ditt paddleboard første gang, du er kanskje nervøs for å miste balansen eller at du ikke kan navigere brettet når du er i vannet. Derfor får du her en guide til hvordan du best mulig påbegynner din stand up paddle boarding-karriere.
1. Start på knærne – Gå ut til knedypt vann (pass på finnene). Plasser knærne midt på brettet. Padle litt rundt for å kjenne på stabiliteten.
2. Reis deg opp – Legg padleåren foran deg på brettet. Still deg opp på én fot av gangen med føttene i skulderbredde. Hold knærne lett bøyde – det er dine “støtdempere”.
3. Finn balansen – Se mot horisonten, ikke ned på føttene dine. Spenn i magemusklene, og bruk padleåren som støtte i vannet.
4. Det perfekte taket – Hold en hånd på toppen (T-grepet) og den andre midt på skaftet. Sett padleåren i vannet så langt fremme som mulig og dra den tilbake mot føttene dine.
Når du føler deg trygg på brettet og kan balansere på det uten problemer, er det på tide at du prøver å svinge til sidene. Et paddleboard kan du nemlig navigere når du padler.
Den enkleste måten og den klassiske fremgangsmåten for å svinge på er å padle på motsatt side, det vil si at du skal padle på venstre side hvis du vil navigere brettet til høyre. Jo lenger du flytter padleåren mot bakenden av brettet ditt, jo raskere svinger du.
Merk at dette er en god måte å svinge på ved vanlig paddleboard-bruk, og derfor bruker mange nybegynnere denne teknikken.
Når du bruker back paddle-teknikken vil du ofte svinge 180 grader rundt, teknikken betyr at du skal padle fra føttene dine mot fronten av brettet ditt.
Dette er en rask måte å snu på, faktisk kan du nesten svinge 180 grader mens du forblir på samme sted på vannet.
Pivot-sving er spesielt nyttig hvis du konkurrerer i SUP, da det er en av de raskeste måtene å svinge på. Det anbefales derfor også at du er erfaren for å kunne utføre denne svingen optimalt.
Svingen innebærer at du har en fot bakerst og en fot foran. Når du skal svinge, legger du trykk på brettet bak med foten din og bruker padleåren samtidig til å svinge.
Merk dog at denne typen sving er svært ustabil da nesen på brettet heves fra vannoverflaten.
Det kan være nervepirrende å begi seg ut på et paddleboard, spesielt hvis du ikke er vant til å ferdes i åpent hav. Derfor får du her et par råd du kan ta med deg før du begynner.
Stand up paddle boarding eller SUP har blitt en veldig populær vannaktivitet de siste årene, derfor kan du i Norge finne mange utleiere som til og med tilbyr kurs.
Som nybegynner har du kanskje derfor interesse av å lære å stå på et paddleboard sammen med andre mennesker, her er det gode muligheter for å oppsøke foreninger og klubber – som oftest tilbyr de både kurs og prøvetimer.
Som ved alle andre former for sportsaktiviteter er det en rekke råd man som nybegynner og selv viderekommen kan følge, bare for å unngå å gjøre de vanligste SUP-feilene.
Med disse rådene er du fullt utstyrt til å hoppe på paddleboardet ditt, og du vil med garanti, som mange andre, bli «avhengig».
Hvis du i likhet med meg gjerne vil kunne bruke paddleboardet mitt både om sommeren og når temperaturen blir lavere, så er det viktig å ha det rette utstyret, det kan du med neoprenutstyr og en våtdrakt. På denne måten kan du forlenge tiden din på paddleboardet.
Jeg forlenger gjerne tiden min på paddleboardet slik at jeg kan bruke det stort sett hele året rundt, derfor er det viktig for meg at den er varm og samtidig fleksibel.

Derfor bruker jeg Waterys “Hedgehog” våtdrakt. Når man er ute på vannet, er spesielt fleksibilitet, varmebevaring og oppdrift helt avgjørende. Derfor er drakten nøyaktig 3 mm tykk, noe som gjør at du får en optimal kombinasjon av fleksibilitet og varme. På denne måten unngår jeg å føle at bevegelsene mine er restriktive på paddleboardet.
Når jeg er ute i vintersesongen er våtdrakten ikke alltid tilstrekkelig, da supplerer jeg med neoprenhansker, sokker og hette. Alt etter hvor kaldt det er og hvor lenge jeg er ute, supplerer jeg gradvis med de tre neopren-tingene.

Mitt foretrukne sett er det fra Watery da de gir tilstrekkelig varme uten å være irriterende å ha på seg. Det er også en fordel fordi både hansker og sokker har lange skaft, slik at huden mellom arm- og benåpninger ikke er blottet.
Grunnet den store etterspørselen etter paddleboards er de relativt enkle å finne – både i norske detaljkjeder og hos spesialiserte forhandlere.
Men hvis du ønsker et paddleboard i høy kvalitet som holder i mange år, anbefaler vi å kjøpe det hos en dedikert vannutstyrsbutikk – som oss hos Watery.
Vi har både den nødvendige ekspertisen innen svømming og vannsport og et stort utvalg av paddleboards og tilbehør. Har du spørsmål, står vår kundeservice alltid klar til å hjelpe deg godt på vei.
Vår høye Trustpilot-score gjenspeiler den generelle kundetilfredsheten, og med dag-til-dag-levering og konkurransedyktige priser er det også enkelt og trygt å handle hos oss. Derfor anbefaler vi Watery når du skal kjøpe paddleboard og annet utstyr til vannet.
